Psykoterapeut og Sorgvejleder i Holstebro
Et trygt rum – til dig, der bærer på noget svært
Jeg tilbyder professionel samtaleterapi og sorgvejledning til mennesker i sorg, ventesorg, depression og psykisk sårbarhed. Hos mig møder du et trygt og fortroligt rum – uden krav om at have styr på noget på forhånd. Jeg holder til i Holstebro og tilbyder også samtaler online i hele Danmark.
Samtaleterapi & Sorgvejledning
Samtaleterapi ved sorg, ventesorg, depression og psykisk sårbarhed
Uanset hvad du bærer på, er du velkommen. Jeg arbejder med mennesker i livets svære vendepunkter – og møder dig der, hvor du er. Vælg den ydelse, der passer bedst til din situation:
Depression
Depression er mere end at være trist. Det er en tilstand, der tager energien, glæden og troen på fremtiden fra dig. Samtaleterapi kan hjælpe dig på vej mod livet igen.
Ventesorg
Ventesorg er sorgen, mens vi venter på tabet. Som pårørende til en alvorligt syg er det et af de sværeste steder at befinde sig – og et sted, du ikke skal stå alene.
Sorg
Sorg er ikke kun tristhed. Det er en hel storm af følelser, der kræver plads og tid. Hos mig møder du et trygt rum til at bearbejde dit tab – på dine egne præmisser og i dit eget tempo.
Psykisk sårbarhed
Psykisk sårbarhed er ikke en svaghed – det er en del af det at være menneske. I samtalen skabes et rum, hvor du kan sætte ord på det, der er svært, og gradvist finde ny styrke.
Ikke sikker på, om samtaleterapi er noget for dig?
Mange er i tvivl, inden de tager det første skridt. Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for – det finder vi ud af sammen. Skriv til mig for en uforpligtende snak, og se om vi er det rette match for hinanden.
Bag ved samtalerne – det er mig, Lene
Jeg er uddannet sygeplejerske med mange års erfaring fra psykiatrien. Jeg er desuden uddannet Sorgvejleder og Psykosomatisk traumeterapeut. Det betyder, at jeg møder dig med en faglig baggrund, der både kender psykens reaktioner indefra og det menneskelige tab fra mange vinkler – inklusive mit eget liv.
I mit arbejde bruger jeg Tosporsmodellen som et centralt redskab – en model, der hjælper os med at give plads til sorgen og tabet, samtidig med at vi holder øje med hverdagen og det fortsætte liv. Jeg tror på, at sorg ikke er noget, man skal komme over. Den er noget, man lærer at bære – med den rette støtte.
Kunderne siger
Jeg er så fuld af taknemmelighed. Lene har hjulpet mig med min dybe sorg og traume som har fulgt mig og præget mit liv i rigtig mange år.
Lene er en meget dygtig og empatisk behandler og gav mig mod til at åbne op om min sorg og ta imod hjælp, uden jeg følte mig forkert. Jeg mærker en kæmpe forandring, mere end jeg troede muligt, hvor ville jeg ønske jeg havde fået den hjælp meget før!!
Stor anbefaling fra mig
Jeg kan varmt anbefale Lene som behandler. Hun er faglig, dygtig og bredt funderet.
Hun var en stor hjælp i min livskrise (belastnigsreaktion/depression), og stor medvirkende årsag til jeg kom igennem det.
Meget kompetent og empatisk behandler ⭐⭐⭐⭐⭐
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin id massa tristique, convallis magna a, imperdiet ex. Quisque aliquam lectus laoreet eros elementum, at laoreet magna commodo. Nulla non massa et dui ultricies ornare. Sed imperdiet vel leo quis suscipit. Nulla lobortis feugiat laoreet. Curabitur eget tincidunt sem. Nulla ultricies vel lacus vestibulum pretium. In placerat vulputate sodales.
Seneste artikler
Depression
Ventesorg – når du sørger, før du har mistet
Depression
Depression – mere end at være trist
Tagline
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål om, hvad samtaleterapi er, hvad det koster, eller hvornår man søger hjælp? Her finder du svar på det, de fleste spørger om.
Hvad er forskellen på psykoterapi og sorgvejledning?
Psykoterapi arbejder bredt med psykologiske mønstre og livshistorie. Sorgvejledning er målrettet bearbejdning af tab og de reaktioner, der følger med. Jeg er uddannet i begge og tilpasser min tilgang til din situation – de to kan sagtens kombineres i samme forløb.
Hvornår søger man hjælp hos en psykoterapeut?
Du behøver ikke vente, til tingene er “gale nok”. Hvis du mærker, at noget påvirker din hverdag, dine relationer eller dit velvære – er det tid til at søge hjælp. Det gælder sorg, ventesorg, depression og psykisk sårbarhed.
Hvad koster en samtale?
Priser fremgår af prissiden på leneviuf.dk. Du er altid velkommen til at kontakte mig, inden du beslutter dig – og første samtale er uforpligtende.
Foregår samtalerne fysisk eller online?
Begge dele. Jeg holder til i Holstebro og tilbyder også samtaler online via video. Mange vælger online, fordi det giver fleksibilitet uanset, hvor i Danmark de bor. Online-samtalerne fungerer på præcis samme måde som de fysiske.
Hvad sker der i den første samtale?
Den første samtale er altid uforpligtende. Vi taler om din situation og dine behov – og finder ud af, om jeg er den rette støtte for dig. Der er ingen krav om at have styr på noget på forhånd. En kort besked er mere end nok.
Tilbyder du hjælp til unge og pårørende?
Ja. Jeg arbejder med voksne i alle aldre – herunder unge pårørende til en syg forælder og mennesker, der bærer på ventesorg. Alle er velkomne til en uforpligtende samtale, så vi kan finde ud af, om vi er det rette match.